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          2019-06-13 17:55 来源: 预测彩票伯乐
          预测彩票伯乐:饮食结构过于单一,不仅会影响产妇康复,还易造成母乳营养不均,特别是缺乏维生素和矿物质,影响母乳喂养的新生儿健康。产妇应适量吃果蔬,在补充营养的同时促进消化、预防便秘。产后饮食以清淡、易消化为原则,避免生冷辛辣的食物,从流食慢慢过渡到正常饮食,注意营养均衡,做到荤素、干稀搭配,可适当增加用餐次数,以5~6次为宜,少食多餐,有利于胃肠功能恢复,减轻肠胃负担。

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           《生命时报》:请问蔡老您是如何与茶结缘的?有哪些饮茶的趣闻轶事和心得可以和我们的读者分享?蔡炳勤:很小的时候,有一年春节,在一顿饱餐之后,我的父亲递给我一杯茶。初尝茶味,印象中是入口既苦又涩,似乎不怎么好喝。不过没想到待了一会儿,嘴里竟然有丝丝甜味,也就是我们所说的回甘。整个口腔里感觉很舒服、很清爽,肚子也不那么胀了。其实,这就是茶水解油腻的效果。他说:最近,我们又进一步把城市和城镇化建设作为我们未来一段时间拉动内需、支撑中国可持续发展的重要着力点。整个三农问题的解决一定要把它和我们城市化的进程、工业化的进程同时列入一盘棋考虑。只有减少农民,只有打开城市的大门,让农民进入到工业化的潮流,进入到城市高度聚集发展的这个群体当中,三农问题才能够真正最后解决。其次,是能够有效缓解能源压力的新型经济增长点,未来可持续发展的主要着力点将由化石能源消耗向清洁能源发展,中国的制造业和新兴产业在未来将独领风骚。

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           怀孕后,特别是到孕后期,由于体内激素的变化,使得准妈妈的血液处于高凝血状态。高凝状态使血栓栓塞更容易发生。如果在孕前就患有高血压、血液系统疾病、系统性红斑狼疮、偏头痛等疾病,在孕期发生缺血性卒中的风险则会更大。而怀孕后体内循环血量和每搏输出血量的增加则可能导致无症状动脉瘤破裂,间接增加出血性脑卒中的发生。此外,妊娠期高血压也是导致出血性卒中的一个很重要的因素。

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           马冠生中国营养学会副理事长  马冠生,研究员,博士研究生导师。1986年毕业于山东医科大学卫生系,获医学学士学位。1989年毕业于上海第二医科大学,获医学硕士学位。2007年1月获得荷兰瓦赫尼根大学博士学位。

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